你好，坐月子也不是一直躺在床上的，要适当的下床活动。开始几天不要走动太多，一般来说，超过3天后，就可以适当活动了，超过一周，活动频率增多一点，根据自己的身体情况判断。体力允许的情况下可以适量运动更有利于恢复，避免长时间睡觉等

多躺着，每天起来溜达一小会

躺烦了，就下床活动下。

我除了没出屋子。其他都跟平时一样

有时候活动，