因为产后激素急剧变化，妈妈的情绪也会变得起伏不定。这个是糕们沃一个阶段性的问题，有些妈妈时间长点有的短点，有的很剧烈，有的几乎都不会察觉到。不要担心，都会过去的。 这个时候需要家人的体贴。爸爸在升级做爸爸的同时，也要意识到自己首先还有一个身份不能忘记更不能忽视——就是你也是新妈妈的老剑阶公啊。要做到老公的职责，要多多陪伴妻子。 爷爷奶奶外公外婆也不要一下子把注意力全给了宝宝，而忽视最大的功臣——宝宝妈妈啊。要关注新妈妈的健康，也要给妈妈和宝宝留下共处的空间，母子感情也是需要培养的。母亲的陪伴，是培养孩子安全感不可替代的决定因素，不是其他长辈可以代替的。 你也要放开心思，一个是宝宝需要你，一个是你也要为恢复健康和体型，恢复精力和劣绣活力做一些积极主动的努力啊。多做些户外运动，多亲亲宝宝，多和大家交流，一切都会变好的。