月子病自我判断： 分析自己有没有以下症状 关节、肌肉发麻、酸痛，全身发酸、发软、无力，怕冷、怕风、怕下冷水、好感冒、体弱多病等症状。 如果你有以上症状之一，请你再回忆一下,坐月子时是不是碰到过以下情况 ： 过早沾过冷水、吹过凉风、受了凉 、过早洗头、生过小病、感冒过等 过早下床、干活早、受了累,睡眠...不足、受过气、心烦意躁等 胃口不好，吃不下东西或吃了很多，但营养不合理等. 房事过早等如果你的症状和病因都能对上，你的病很可能就是月子病.

平时注意休息，营养要均衡，多锻炼身体，要正常作息

月子里的病月子里治，那样很快就好。 如果不在月子里治疗，需要坚持调养。

注意调养,坚持锻炼,是可以治好的!