你好，如果恶露还没有排干净的话，你可以吃新生化颗粒和益母草颗粒，帮助恶怪毫露排出用毯细体外，同时要注意多喝红糖水，也可以排污，尽量注意休息，不要吃辛辣的东哑剩西。