10岁小孩可以去西藏游玩，一般10岁小孩都有了很好的沟通能力，到西藏来有什么不舒服也可以表达的清楚。孩子进藏后，家长就要多加注意孩子身体，震源饮食起居要有规律，饮食要清淡，让小孩多厉玻吃点水果和维生素含量高的食物，多喝水，不定期的跟半竞堡小孩沟通询问小孩的身体状况。