21个月的孩子牛奶、鸡蛋、鳕鱼过敏，那该吃什么补钙等营养？
匿名用户 2009-03-11 00:59
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牛奶过敏，那就用米汤代替（最直接的方法就是熬稀粥，取表面液体） 要补钙，就用猪大骨顿浓汤，最后加蔬菜煮食（补钙期间不能吃菠菜和番茄） 现在小孩都不缺营养，蛋类不吃也没有关系，还能减少胆固醇摄入（英国已经不提倡吃蛋了） 可以尝试吃淡水鱼， 鳕鱼的点殖脂肪含量太高，是海鱼中最差的！ 可以尝试 鲜橙汁呈医+浓缩鱼肝油 作为提高免疫力以及坐急耀保护视力的补品（我家的三代人都这样吃过，从老到少，都没有远近视）
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小孩对牛奶过敏，是拉肚子吗？其实这主要的原因是缺少VB，多让他吃点小粗粮 这样的营养会比较全一点 还有孩子的抵抗力主要来源于吃的营养 没有食物可以代替鸡蛋、牛奶和鱼
虾、虾皮、牡蛎、豆腐、豆汁、芝麻打成末、花生打成末。还有大量的水果鱼类，喝骨头汤都不错
多吃点豆制品，多晒晒太阳
虾、虾皮、牡蛎、豆腐、豆汁、芝麻打成末、花生打成末。还有大量的水果。 我家宝宝23个月，总喜欢吃这些。都含有大量的钙。 再多晒太阳。
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