按摩乳房后，用毛巾热敷，然后用吸奶器吸，最好是给宝宝喂奶。我那时就是这样做的，宝宝吃奶的力气是最大的。

宝宝饿的时候，吃奶的劲最大，饿的时候，先让宝宝吸吮没有疏通的那侧的乳房。或是用吸奶器直接吸。