你好！ 宝宝抵抗力差，老爱生病，应增强抵抗力，参考以下办法： 1、 计划免疫。给孩子们提供免疫是保证健康的很直接方式，疫苗可以保护孩子不受一些疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。 2、不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给孩子。 3、经常洗手。这是防止病毒传播的有效方式。 4...、亲脸要慎重。不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。 5、让宝宝多运动。即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。 6、少吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。