是不是拉尿了，用纸巾擦的时候就能碰到，感觉上面还像一粒一粒的，反正我是没管，，，，

我没注意什么啊，生了，就没了，现在正常啦，，，我觉得应该是肚子大了就压下去了吧

是啊，就是蹲着就感觉到是吧

就是你在上小号时中间停顿一下再上的那个动作叫提肛，有助于阴道彭出和子宫下垂的恢复。

多做提肛，就是憋尿的动作。