对于5岁的小孩来说, 过敏体质多半遗传父母, 过敏体质也就是免疫力差的体制, 只有从日常饮食照料上来改善,现在外界的空气质量越来越糟糕,天气变化也很崇沃旧快, 平时要根据气候报告变化增减衣物,不要贪凉, 遇到寒冷空气最好给孩子带口罩. 饮食上, 冰峡惑凉的(以及寒性的食物如西瓜什么) 都是不能吃的,还有辣的也不能碰, 吃点清淡的, 植物蛋白比较好.大蒜洋葱对过敏体质有好处,每天坚持喝豆浆. 如果能找到过敏源,那过敏的食物就不能碰了. 这是个人一点经验,希望对你有帮助.