产后体虚如何补身子好

我现在脸色发黄,天天就想睡觉,没什么劲,我还在喂奶,我想吃补血的产品,.又不敢吃,怕会影响孩子,会吗,你们有好办法吗,我这样是贫血吗,
匿名用户    2007-05-16 20:41    

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我个人认为药补还不如食补,多吃些鱼汤,鸡汤之类的利于补乳。若想补血可吃点猪肝之类的,另外,吃些维生素也可以增强体质,补充营养,大人小孩都得利哦!

匿名用户    2007-05-16 20:54