坐月子怎样把照顾孩子和调养身体协调好？
耿秀敏_lRlS 2010-07-06 07:26
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晚上喂奶你就别起身了，让老公把孩子抱到你怀里，你躺着给ta喂就好。白天也要尽量避免坐着喂奶，对你的腰和颈椎都不好。然某捆月子里你千万别逞强，什么事都留给别人去做，你关键要好好休息，不睡没关露唉系，没事多躺躺。你休息好了奶才好，多吃点粥粥水水的，爱不爱吃都得吃，身体才贵惑能慢慢恢复。
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伤口每天要消毒，一天三到四次，到医院找医生开点消毒药水。 家里只有你自己吗？没有人给你伺候月子吗？白天尽量的逗孩子玩不让他睡，睡觉前一定要喂饱，让他养成习惯，晚上醒的次数就少了。产后要多喝红糖水，让不干净的东西下来，还能补血，连续喝一周。多喝鸡汤，鱼汤，过几天就好了，现在正是最累的时候。
幸福·月嫂中心看看，姐姐可以到这两个网上与专家或同胞们交流喔 愿你能早日恢复起来，O(∩_∩)O~