问题分析： 这种情况乳房肿块一般常因为乳腺增生或纤维瘤引起，可以外科检查明确，必要时可以乳腺彩超或钼靶检查明确 意见建议： 建议饮食清淡规律，少食用辛辣刺激，可以乳腺外科彩超检查明确是否乳腺增生等引起，可以上传详细乳腺彩超检查结果，利于医生判断提供合理化建议