先停止母乳喂养，用毛巾热敷，用吸奶器把多余的乳汁吸出，保证乳汁不淤积在乳房内，在医生指导下规范治疗。平时注意尽量不让乳头有伤口；不要去挤压乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺着睡；定时排奶，以防淤积；平时要保持心情愉快，心情愉快内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅；饮食要清淡点。