回奶的话，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌；减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶；少吃蛋白质含量丰富的食物。 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用；也可以口服VB6片，一日3次，连吃3天。 在胀奶过程中可用热水局部热敷。