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你好，宝妈那你可能是 母乳喂养 所以会出现 便秘 的情况的建议你多然顿喝水一件助般都是没径竖且有喝水会这样的我当时就是多喝水就好了
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那你自己的话饮食上面一定要相对清淡一点，然后也是多喝一些白开水多吃新鲜水果蔬菜。
你好，宝妈那你可能是 母乳喂养 所以会出现 便秘 的情况的建议你多然顿喝水一件助般都是没径竖且有喝水会这样的我当时就是多喝水就好了
那你自己的话饮食上面一定要相对清淡一点，然后也是多喝一些白开水多吃新鲜水果蔬菜。