作为新手父母，这可能是你们最大的问题之一。下面是一些对于不同年龄宝宝平均需要多少睡眠的总体指导原则。当然每个宝宝是不同的，有些宝宝需要的睡眠跟别的宝宝能差上两个小时。 年龄 夜晚睡眠 白天睡眠• 总体睡眠时间1个月 8.5小时 7小时（3次） 15.5小时药蛋 3个月 10小时 5小时（3次） 15小时 6个月 11小时 3.25小时（垃豆梅2次） 14.25小时 9个月 11小时 3小时（2次） 14小时 12个月 1 1.25小时 2.5小时（2次） 13.75小时 18个月 11.25小时 2.25小时（1次） 13.5小时 2岁 11小时 2小时（1次） 13小时 3岁 10.5小时 1.5小时（1次） 12小时 •减典 白天小睡次数