月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。注意事项： 1、产妇和宝裁朗絮宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度和湿度适中。 2、营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，要否卫搭配蔬菜、水果等。为增加乳汁应多吃流食或半流食。 3、注意个人卫生。产褥期出汗多，应常洗澡，但要避免盆浴，常换内衣。饭后要 刷牙 漱口，防止口腔感染。洗头洗澡用温水也不会落下产后病。指甲要定期修剪，以免划伤婴儿幼嫩的皮肤。 4、产后恶露多，要注意常换卫生巾，会阴要用温水冲洗，洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。 5、适当运动，不要从早到晚躺在床上。分娩次日就可以在床上 翻身 ，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，金匪同时也可减少 便秘 。