你好，可以去买宝宝专用的研磨碗配套工具，或者宝宝辅食机都可以。

宝宝的辅食要根据宝宝的月龄按期添加。一般地，1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。

你好，七个月大的宝宝已经可以添加比较丰富的辅食了，除了母乳或配方奶粉外，可以添加一到两顿的稀粥，青菜泥水果泥等，但此时还应主要以配方奶粉为主。

吃点米粉蛋黄小米粥

喝粥啊，还有鸡蛋黄