1、对儿童给予充分的关注叨饥和爱护。 2、对其行为多给与积极评价，并教会他们对他人评价做出更积极的解释。 3、学会对失败和挫折进行合理的自我归因吊蛋，于鏊完全否定自我。 4、多选择同自己年龄、性别、职业、能力、态度和经济社会地位相近或者是相似的人愚虏孟进行社会比较。 5、多出现在能显示自我真实价值和品质的场合，以获得正确的信息反馈和评价。