应考虑是劳累过度引起肾虚的症状，一般与你平时营养不足也有关。建议平时多加强营养，多注意休息，清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，避免过于劳累，最好是到医院做个泌尿系B超、尿常规，平时可服用六味地黄丸，或者用中药调理，祝健康。