首先，要学会放松心情，避免精神过度紧张，紧张的情绪只会加重脱发的程度。其二，注意平衡膳食，加强营养，切勿挑食、偏食。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、海产品、蛋类等，补充蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，以满足头发及身体对营养的需要。其三，选用性质较温和的、适合自己的洗发用品，定期的清洗头...发。

愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！

您好，这应该是孩子自行吞咽下了头发所致，如果孩子没有其他异常表现，可以不做处理，以后饮食适当注意就可以了

宝妈不用紧张，这是因为您给宝宝捂得太多了，宝宝就出汗，出汗之后体温下降。建议调整房间温度，建议给宝宝少盖一些被子或少穿一些衣服即可。