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1、绿色蔬菜径蒸灿：绿色蔬菜中的碱敢耀性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高。可选食冬件悼瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
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有的会，每个人的情况不一样，不过听说不用治疗就会自己好，不用担心
正常人每天都会掉发的。但由于孕期雌性激素影响，该掉的发没掉。一直到产后，雌性激素恢复到原有水平，产后2－7个月左右，那些该掉的发就开始大量脱落。
我脱了，大概产后半年开始脱发，脱了大概五个月，后面慢慢自己就长出来了
我也是，据说内分泌的问题