成年人，如果超过25岁，就没有再长高的了，因为这个年龄的人的骨骺都已经骨化了。女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~19或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、...良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。你是否还能长高，可以拍一张躯干长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

长高的可能行还是有的 但是特别小 应为那时已是成年人了·· 成骨的发育已经较为完善了·· 你可以坚持喝 在多做点运动 试试 说不定就有意想不到的结果呢~·· 希望能解决您的问题。