苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。 焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上愚实炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸过敢，待温后分几次服用。 姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克敢挤丰，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。 除此之外，可以给宝宝吃点 Obabyl，增加肠道内的有益菌,消食化积,增强宝宝胃的活动能力.