你好，感冒可以服用板蓝根和金银花口服液吃药的同时也可以通过食物来辅助治疗。食疗上可喝姜糖水来祛寒。同时要喝大量的温开水，增加汗液和尿量的排放，加快病毒细菌地排出。平时还要加强体育锻炼，提高免疫力。注意保持鼻子通气，可以通过生理盐水滴鼻或喷雾缓解鼻塞。出现鼻痂时，可以用吸鼻器等工具进行清理。也可以用热...毛巾敷鼻根部。保证有充足的睡眠时间有利于身体恢复。