宝宝睡反觉了怎么办?总是白天睡,晚上要到1:00多2:00才睡!我实在是受不了了

宝宝睡反觉了怎么办?总是白天睡,晚上要到1:00多2:00才睡!我实在是受不了了
宏乐成_rq7b    2014-08-16 03:11    

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宝宝夜间不睡、白天睡可采取以下方法纠正 1,创造明显不同的昼夜环境。白天打开窗帘,多出声音,多逗引宝宝,夜间灯光要喑或关灯,环境安静。 2,提前唤醒宝宝,换尿布、喂奶、常顿打开襁褓重新包裹等,可你婴儿提前觉醒,从而提前入睡。 3,用洗澡调整宝宝的睡眠时间。不该睡觉时宝宝困倦了可以洗澡延缓其入睡时间,该睡觉时宝宝不困可用较长时间洗澡使宝宝困倦促使报挤其入睡。 4,不要太队絮剑着急,以每天顺延或提前半小时入睡或醒来的速度让宝宝逐渐调整生物钟。

姜傲云_ls20   2014-08-16 03:29
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其他回答

白天尽量让他少睡觉,哄他玩,慢慢的睡眠就倒过来了

郗雨燕_PrSp    2014-08-16 03:38

晚上睡觉的时候你可以把宝宝的衣服反着放到宝宝被子上。

衣清漪_XdDH    2014-08-16 03:27

白天少睡,陪她玩,早上早点叫醒她,不让她睡懒觉,下午5点以后尽量不睡,晚上就能早点困了,调几天就应该差不多了

卢一雯_PbvY    2014-08-16 03:25

睡得太晚肯定是不行的,11点之前必须要睡觉的,你可以白天不让他睡觉抱着玩

生湉湉_SjY5    2014-08-16 03:24
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