鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，但是应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。

鱼肝油主要是对眼睛有好处。

鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，但是应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。

物无美恶，过则为灾。不是好什么东西对人就永远的好，要把握一个度的问题。鱼肝油可以提高红细胞的带养能力；但它毕竟是动物的脂肪，长期使用就会影响人体的脂肪代谢，其中一个就是脂肪肝。