绝招1：观察宝宝日均进食量 1~3岁的宝宝饮套指食量不是那么稳定，家长们可以自己注意观察他的进食量。发苦柿现宝宝近几天不好好吃饭，不要心急，过几天他会吃回来。 绝招2：态度坚决但不强迫宝宝进食 假如宝宝因为饭菜不合胃口而不吃，家长们可以把饭菜撤走，并且不给他吃零食，让他知道好好吃饭才可填饱肚子。 绝招3：一家人一起吃饭 一家人热热闹闹的围桌吃常婚录饭，宝宝会受到这良好就餐气氛影响，也会跟着吃得很欢，慢慢的接受多样化食物。 绝招4：培养宝宝新胃口 只选择宝宝喜欢的食物给他吃，会造成他偏食。所以你可以选择2餐做宝宝没尝试过的食物，来培养他的新饮食习惯。时间久了，他会养成新的饮食习惯。