一.电磁辐射 症状：失眠、内分泌紊乱 致病原因：显示器热度过高，在操作电脑时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 缓解方法: 1. 仔细地打扫室内环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。 2. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着床的后脑或者身体的侧面。 3. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作开电脑或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。适当时候也有助于睡眠。 4. 勤给孩子洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。 5. 在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。 6. 尽量使用液晶显示器。 7. 尽量不使用电脑。 二.灰尘场 症状：皮肤过敏 致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。孩子有时会出现皮肤泛红点或者红斑,其实和这个也是有关系的! 缓解方法 1. 不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和肆密文件，应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子，因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。 2. 电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。 3. 经常开窗通风。 4. 使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。 5. 在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。 6. 经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。 7.尽量不使用电脑。 三.画面闪烁、散发热度造成环境干燥 症状：干眼,上火 致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的相怨画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼。而且如此干燥的环境下,孩子非常如意上火,导致口腔溃疡。 缓解方法 1. 孩子睡觉的床要距离显示器需要1.2米以外，放置位置应高于孩子的视线,甚至孩子根本就在床上看不见屏幕。 2. 把亮度调整到不使眼疲劳的程度。(大人感到舒服,孩子也应该能脑玻叨接受) 3. 在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。(但是要注意孩子在开灯情况下,不要让光线直射在孩子的眼前) 4.尽量不使用电脑 。 总之,如果能够给孩子创造一个健康的环境的话,当然是最好的,如果必须有一个电脑在卧室内的话,一定要注意合理的安排时间,科学的去操作! 个人建议:在孩子休息的卧室内尽量不使用电脑。