你好！ 如果宝宝经检测缺钙并不是很严重的话一般都还是建议食补，食物中钙的吸收率相对来说比较高。在这一时期奶和奶制品是婴儿的主食，又是钙的主要来源。其含钙量丰富，吸收率也高，尤其是母乳中含有丰富的钙元素，钙、磷的比例适宜，有利钙吸收。一岁内母乳喂养的婴儿每天从母乳中摄取约225～250 mg钙，一般...情况可不必给宝宝额外补钙。除奶类为钙的主要来源外，一些海产类、豆类和蔬菜也是钙的来源。所以只要调整好宝宝的饮食不需要额外补钙。 如果宝宝生长迅速、个子大，且有缺钙表现时，应另外增加50～100 mg钙制剂，以补充母乳中的不足。另外这一时期的宝宝还要定时补充鱼肝油以促进钙的吸收。 9个月宝宝体重一般是男9.72公斤、女9.15公斤，要注意饮食营养，及时添加辅食。