楼上小孩子有点吵，但我爸妈并不在意，他们说小孩子可以理解但是我可能比较敏感一听到楼上吵闹就难受

楼上小孩子有点吵，但我爸妈并不在意，他们说小孩子可以理解。但是我可能比较敏感一听到楼上吵闹就难受，心跳加速什么的。想知道怎么才能调节一下自己的心理，能让自己不总是想着这件事

匿名用户 2016-05-02 20:21

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做荒狼迷一些其他事情让自己分心比如听一些轻法缘音乐来眨射放松心情当然最好的还是和楼上沟通一下

匿名用户 2016-05-02 20:22

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做过父母才能深刻理解楼上的

匿名用户 2016-05-02 21:01

把他当歌声来享受，做点其他事，看书，听音乐，看电视，分散一会就好

匿名用户 2016-05-02 20:31

带耳机听下抒情缓慢一点的歌吧

匿名用户 2016-05-02 20:29

戴耳机听歌

匿名用户 2016-05-02 20:28

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