你好，这是身体虚弱的症状的，平时要多休息，多喝水，增加营养，以提高免疫力，平时要注意保暖，可多吃蔬菜水果，五谷类食物，吃容易消化的食物，可以化验一下微量元素，对症补充，由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。