你好，保持室内干燥通风，不要让孩子受凉，少吃或不吃生冷辛辣的食物，给孩子足够的营养，多喝水，多蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，吃得好才能睡的香，给孩子一个良好的睡眠环境，多带孩子到户外活动，多锻炼身体，可以增强体质和抵御疾病的能力，而且，还有利于新陈代谢，促进胃肠道消化吸收，常给孩子洗洗手，尽量不要带孩...子到人多杂乱的地方 。祝孩子健康成长！