病情分析：这情况考虑还是着凉的情况导致不适的可能大，注意少食生冷刺激性食物，加强营养较好， 意见建议：同时考虑应该禁止辛辣的情况即可，这情况应该积极选择配合按摩或者补钙情况较好同时复查子宫的恢复情况即可，注意局部的卫生及，同时建议观察经期是否按时来临，平时住保暖