你好乳房有硬块这如果考虑是乳腺增生的情况，如果在哺乳期的话考虑可能是乳汁淤积的情况，这建议你注意乳房卫生要禁食辛辣刺激食物，考虑你可以使用毛巾热敷一下缓解不适的情况，哺乳期的话建议你每次喂奶后使用吸奶器排空乳房的