病情分析： 你好，坐月子易吃的东西： 1.“精”月子期间饮食竞脑宜清淡、少盐、忌油腻、忌生冷，所以食物制作一定要精细，比如鸡汤猪脚汤等最好将上面一否耀层油撇去只喝清汤。 2.“杂”产后要恢复体力，需要补充各种营养，所以米面、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等一样都不能少，这饥震医样才能营养全面。 3.“稀”要多喝汤水粥类，这个大家都知道，有利于消化吸收和通乳。 4.“软”月子期间饭菜尽量制作软和些，有利于脾胃功能的恢复和食物的消化吸收，而且咬硬的食物对产妇的牙齿也不好。根据你的情况，是可以吃虾的。