亲，完全可以的哦 不要听那些要把奶硬别回去的封建办法. 先用一个吸奶器来吸出多余的奶吧. 会慢慢好的. 只要不让宝宝吸允，奶水慢慢就会减少，直至没有了的 只要觉得涨就用吸奶器吸出来，多吸几次慢慢就没有了 不要傻傻受涨奶的痛苦知道吗 我就是这样回奶了，没有痛苦 有什么不懂的都可以继续追问，我很乐意为您...解答的 祝你健康哦