在坐月子期间，一旦新妈妈出现中暑现象，要及时开窗通风，用酒精擦且饥剪拭额头，并可院怠服用藿香正气水（丸）、十滴水等解暑药物。但还是尽量避免吃药，可常常给屋子换取新鲜的空气，不仅帮组新妈妈散发体内热量，还有利于宝宝呼吸。室内的温度最好控制在18度——25度之间。如果天气闷热严重，可以短时间打开空调，调节室内的温度。新妈妈还可以多吃一些利尿解暑的新鲜蔬果，比如西瓜、冬瓜、黄瓜等。在衣着方面，要选择宽松、吸汗、透气的衣物殊卜，