你好。如果宝宝摔跤到现在没有超过24小时，可以用冷毛巾冷敷。因为摔跤以后，局部组织会出现水肿，小血管破裂会出现渗血，冷敷可以起到止血的作用，减轻局部组织的水肿。如果超过24小时用热敷，这是热敷可以活血化瘀，消除肿胀。当然摔跤以后立即用冰块和加压包扎效果更好，家庭难以做到，或者宝宝难以配合治疗。