就是临出月子的那天，去药店买生化汤，都是药店包好的直接买的，然后晚上吃饭后熬了喝下去，用两个碗盛，喝了后用两个碗盖在乳房上一会是发奶的，以后奶水好。然后盖上被子，让出汗，最好盖得厚一点除了头在外面，其余都要盖在被子下，无论多热都不要掀开不然容易受风的，一般后半夜了就不热了，早上起床后去洗澡就可以了，...主要是把月子期间的体内的寒气逼出来，这样身体以后就不会留下什么毛病的。