小孩子训练下肢力量的方法，多样化一点！

匿名用户    2015-12-05 09:34    

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锻炼下肢的方法有很多剩殖训，之搁不如：蹲肿导马步，跟步，蹲起，压腿其实也是训练下肢的方法，就是效果差一点

匿名用户   2015-12-05 09:47
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其他回答

应该与一些体育项目相结合 不需要太过专业 比如自行车，足球等

匿名用户    2015-12-05 09:49

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