主要是由于体内有产热和散热的内调节系统即物理性和化学性调节，以及采用防御寒冷或炎热的措施，这种物理性和化学性调节系统，与神经、体液调节系统密切相关，而其中主要是受体温调节中枢(位于皮质和丘脑下部)的支配。为了调节产热和散热的平衡，新陈代谢和皮肤、呼吸、循环、泌尿及内分挤脑泌系统的均参与此种生理活动。。 1、 物于性调节 主要是散热和保温，可通过以下途径： ①皮肤：皮肤毛细血管的收缩或扩张可以减少或增加皮肤循环流量，而血流量的多少可调节散热和保温。汗派对体温调节起重要作用，出汗可大量散热耻愚次，无汗则可保持体内热量。如天气炎热出汗，即汗腺对散热产生的调节作用。 ②皮下脂肪：皮下脂肪厚薄对体温保持颇有影响。消瘦的小儿。，体表现积相对较大皮下脂肪层薄，室温过低时不易保持正常体温而致体温不升。相反新生之司儿包裹太厚，体温各升高就明显，即所谓“包裹综合症”。 ③呼吸和心搏频率代偿性增快：可加速散热。 2、 化学性调节 主要是体内产热的调节。摄入碳水化合物等产热性营养物质，以氧化产生热量。此外肌肉运动增强时，代谢活跃，从而产热亦增加。