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维生素 AD是帮助钙的促成，吃了也要晒晒太阳，可以早上婚香8、9点之前晒晒，下午4点以后，要是宝宝太小刚出满月，刚晒里最好把眼睛挡着絮蛋，第一次夕苦蒸时间5分钟，第二天10分钟，慢慢把时间加长。
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抱出去玩，在没阳光的地方玩也行啊。
宝宝晒太阳 要选择早上十点前下午四点后光线不强的时候，而且不要直晒要注意遮阳。吃补剂不如晒太阳好。
要晒的，早晚不是很热的时候去溜达一下就可以的
可以给宝宝戴帽子或打伞遮点太阳，大点的宝宝可以涂 防晒油 。
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