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您好！身高受 遗传 及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，俗安正常情况下还有 长高 的可能。任何不符合骨骼正常发法兵且育的增高方式都不利于健康。 1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客荒助观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。 2.饮食食物多样化，避免 偏食 ，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。 3.适量锻炼身体，运动有助于长高。 4.劳逸结合，保证充足的睡眠。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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你好，就目前医疗水平还是很难做到 增高 的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充 牛奶 、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多 晒太阳 。
你好!不会的.应注意营养和休息,避免 感染 和 早产 等
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加 游泳 、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.