1、番茄：预防高 血 压、动脉硬化、贫 血 、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。 2、红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：吴絮苦红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成 ，并能增强骨髓造 血 功能，增加 血 液中红细胞的含量，从而常豆使肌电挡肤变得光滑细腻而富有弹性。 3、甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每 公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补 血 果”的美称。 zhi元雪康租合 ，是目前比较流行且专业的补 血 产，医学上也普遍在推崇它，功效堪称一绝。 fery