你好，根据你的情况，如果结肠炎症状较轻，可以通过注意生药阶活方式，口服药物调整。建议减少刺激性食物，避免辛辣、局豆降生冷食物神俗，口服调节肠道菌群及促进粘膜愈合的药物。