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对，鲫鱼煮面条最好了，再加点黄花、其实面条很重要。还有猪蹄什么来的，我打不出来，就是猪瓣脑蹄上面点，也是肉最好悟愿劣的那块，我们这叫猪蹄腕，用来炖着吃。这样奶水会猛增的。我妈当初就是那么给我吃的，因此喂我女儿还闲奶水多。不过是就是体重也跟着增，不过为了孩子嘛，牺牲一下无所谓，等孩子断奶了再印倘减肥就好了。
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等他饿急了就吃奶粉了，还有你多喝下奶的汤例如鲫鱼汤、猪蹄汤一类的，可以在猪蹄汤里加王不留（中药下奶的）一起熬就可以了。 吃什么蛋白质粉一点也不管用，我就吃着。