“扁桃体老是发炎”我一看到这个就很同情啊，我小孩小的时候也是这样，几乎每月去医院。我发现小孩每次这样咳嗽是因为背上出汗，又吸干了，现在长大了还是这样，屡试不爽。打针吃药的什么都用过，就是要咳那么久。所以现在只要她一出汗就要马上行动，有条件就立刻换衣服，不行就塞一干毛巾在她背上，现在很少了。当然也要注...意锻炼体质。

你好。预防扁桃体发炎，首先应该减少上呼吸道感染。上呼吸道感染（感冒），病毒从鼻腔、口腔、咽喉一步一步进入，就容易引起扁桃体发炎。并不是扁桃体发炎就咳嗽，扁桃体发炎，咽喉炎，流涕，打喷嚏，咳嗽，眼结膜充血，肌肉酸痛，乏力等，这些都是上呼吸道感染的症状之一。 预防上呼吸道感染，家长可以从以下几点做起： ...1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食，身体抵抗力强。 2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上，晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。 3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。 4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。 5.添减衣服。随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。 6.开窗通风。每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。 人吃五谷，哪有不生灾的。但是通过上述六方面做法，可以减少宝宝生病的机率。