吃手能够使宝宝感到垃叹安慰，释放紧张和沮丧情抽呈查绪。您可参考以下方法： 1、可从及时满足宝宝的生理和心理需要灿菜入手，减少宝宝的焦虑感。 2、适时地给宝宝提供充足的可供 探索 的玩具，占住宝宝的双手使其没有机会去吸吮手指。 3、用新奇的东西转移宝宝的注意力，多和宝宝做 亲子游戏 等办法去进行引导。可以带他一起玩动手的游戏：拍手、编绳、手影游戏，一起边拍手边说 儿歌 ，玩小白兔搔耳朵的手影，宝宝会乐此不疲。 4、鼓励宝宝与小朋友一起玩，消除宝宝的孤独感。 5、经常带宝宝到户外活动，开阔眼界，分散注意力，忘记吸吮手指。